Aktuelles

Hier gibt es Neuigkeiten rund um meine Praxis und mein Kursangebot.

19.11.2024

Präventionskurs-Termine ab 2025 online

Die neuen Startdaten für die Pilates Präventionskurse ab Februar 2025 sind online! Ab sofort könnt ihr die genauen Termine direkt auf der Präventionskursseite einsehen. Wann ihr euch für euren Wunsch-Kurs anmelden könnt, findet ihr in der Infobox beim jeweiligen Kurs. Hier geht es zu den Pilates-Kursen. Außerdem gibt es großartige Neuigkeiten. Nach 6-monatiger Zertifizierungsphase, wurden meine […]

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15.11.2024

studio2 News

Das erste Jahr als neue Inhaberin vom studio2 Hamburg geht langsam zu Ende. Die letzten Monate waren sehr intensiv - haben mein Partner und ich im Hintergrund doch viele Altlasten versucht zu bewältigen und etwas Ordnung in das Ganze reinzubringen. Eine neue Freizeitbeschäftigung sozusagen - neben unseren eigentlichen Berufen. Langsam geht es aber alles in […]

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01.11.2024

Trust Your Body

Vertraue deinem Körper. Vertraue in den Prozess. Hab Geduld. In meiner Praxis komme ich täglich in Kontakt mit akuten und chronischen körperlichen Schmerzen / Beschwerden. Eine akute Verletzung zwingt einen oft dazu, langsamer zu machen und erstmal inne zu halten. Geduldig zu sein und dem Heilungsprozess zu vertrauen bis man wieder am Alltags-, Arbeits-und Sportgeschehen […]

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26.10.2024

Meine Geheimwaffe

Ob in den Wintermonaten oder gar im Sommer, eine Erkältung oder ein grippaler Infekt sind immer nervig. Seit vielen Jahren bereite ich mir in solchen Fällen eine Tee zu, der für die eine oder den anderen vielleicht zunächst etwas exotisch klingen mag. Die Mischung ist jedoch eine Wohltat für den krächzenden Hals und ein Boost […]

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