Körperpsychotherapie

„Mir ist eine Laus über die Leber gelaufen“, „Mir kommt die Galle hoch“, Ich mache mir vor Angst in die Hose“, „Ich habe einen Kloß im Hals“, „Meine Nerven liegen blank“, „Ich habe die Nase voll“.

Viele Redensarten beschreiben psycho-emotionale Situationen, bei denen eine körperliche Reaktion deutlich spürbar ist. Diese Redensarten beschreiben in den besten Fällen nur eine kurzandauernde Situation.
Werden Emotionen länger unterdrückt oder Traumen nicht verarbeitet, können diese Spuren von Veränderungen im Gewebe hinterlassen. Auf körperlicher Ebene können sie die Spannung von Faszien, Muskeln und Organen beeinflussen. Auf psychischer Ebene kann es zu Stressreaktionen wie Unruhe, Schlafstörungen, Gedankenjagen kommen – selbst Ängste bis hin zu Panik und Depressionen / Burnout können verstärkt werden.

Gerade tief verankerte Glaubenssätze und Verhaltensmuster aus der Kindheit können selbst im Erwachsenenalter immer wieder zu Spannungen auf körperlicher oder psychischer Ebene führen.

Bei der Körperpsychotherapie werden unterschiedliche psychotherapeutische Ansätze mit Osteopathie kombiniert, um einen geeigneten Zugang zu Ihren Beschwerden zu ermöglichen. Spannungen werden durch die manuelle osteopathische Behandlung bearbeitet und zusätzlich durch Ihre Stimme und Bewegung auf psycho-emotionaler Ebene im Hier und Jetzt neu kombiniert, z.B. durch Gestalttherapie, Stuhlarbeit, Kissenarbeit, kreativen Experimenten, Rollenspielen, Systemisches Aufstellen und die Arbeit mit dem inneren Kind.