Faszientherapie

„Der Körper ist mehr als die Summe seiner Teile.“

Die Faszientherapie ist fester Bestandteil der Osteopathie und soll hier auf Grund ihrer Bedeutung und der vielschichtigen Herangehensweisen gesondert aufgeführt werden.

Was sind überhaupt Faszien?

Faszien sind derbe Bindegewebshüllen, die im Grunde alle Strukturen in unserem Körper umgeben. So haben Muskeln, Sehnen, Bänder, Knochen, Nerven, Gefäße, Organe usw. alle eine Hülle aus Bindegewebe, die Faszie. Sie hält z.B. das Organ oder den Muskel in Form und Struktur wie eine Stützstrumpfhose. Und dann gibt es auch zwischen diesen einzelnen Strukturen wiederum Faszien, die alle Strukturen miteinander verbinden, z.B. einen Muskel mit dem Nachbarmuskel oder einen Knochen mit einem Organ. So sind alle Teile unseres Körpers innerlich miteinander verwoben wie ein Spinnennetz und die Faszien dienen auf diesem Wege auch der Kommunikation zwischen allen Körpersystemen. Durch diese fasziale Verbindung des gesamten Körpers, können sich sämtliche Systeme gegenseitig beeinflussen. So könnte zum Beispiel durchaus eine Erklärung sein, warum jemand Kopfschmerzen entwickelt, nachdem er vor 5 Monaten umgeknickt ist.
Faszien geben unseren Körperbestandteilen nicht nur Form und Struktur oder verbinden diese, sie bieten zudem Schutz und fungieren als Stoßdämpfer und sorgen zudem auch für ein geschmeidiges Gleiten, bzw. reibungsloses Bewegen zwischen den einzelnen Strukturen unseres Körpers.
Faszien tragen durch periphere Pumpmechanismen dazu bei, das Blut und die Lymphflüssigkeit zum Herzen zu befördern und dienen der Unterstützung unseres Immunsystems.

„Alles ist miteinander verbunden und beeinflusst sich gegenseitig.“

Wieso werden Faszien behandelt?

Gibt es Veränderungen (z.B. Adhäsionen) in der Faszie, ist die Faszie in ihren Funktionen eingeschränkt. Es entstehen so genannte Cross-Links in der Faszie. Das muss man sich so vorstellen als hätte „die Spinne sich versponnen“ und das Spinnennetz ist nicht mehr ordentlich, sondern durcheinander.
Dies kann zu funktionalen Veränderungen der einzelnen Körpersysteme (Bewegungsapparat, Organsysteme, Nervensystem, Hormonsystem…) führen bis hin zu Erkrankungen - auf lange Sicht. Daher hat die Behandlung des Fasziengewebes über die Jahre an Bedeutung zugenommen.

Behandlungsmöglichkeiten von Faszien

Es gibt verschiedenen Möglichkeiten Faszien zu behandeln. Dabei wird zwischen sehr intensiven und oftmals sehr schmerzhaften Techniken und sehr sanften nicht schmerzhaften Techniken unterschieden. In meiner Praxis biete ich folgende Faszienbehandlungen an:

Fasziendistorsionsmodell (FDM)

Instrument Assisted Soft Tissue Mobilisation (IASTM)

Myofascial Relase

Balanced Ligamentous Tension (BLT)

Novafon (Schallwellengerät)

Ihr individuelles Beschwerdebild, aber auch Ihre individuelle Schmerztoleranzgrenze entscheiden über die Wahl der jeweiligen Technik. Oftmals zeigen Sie und Ihr Gewebe mir ganz von selbst, welche Reize benötigt werden.

Erfahren Sie unten im „Fragebereich”, wie die einzelnen Behandlungsmethoden ablaufen.

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Häufig gestellte Fragen

Wie laufen die die verschiedenen Faszienbehandlungen ab?

Fasziendistorsionsmodell (FDM): mit starken Druck oder Zug wird das Fasziengewebe behandelt. Je nach Technik kann diese Methode sehr stark schmerzen. Es kann z.B. ein starkes Ziehen oder Brennen auf der Haut wahrgenommen werden. Je nach Körperregion und je nach individueller Veranlagung kann es nach der Behandlung zu mehr oder weniger stark ausgeprägten Hämatomen (blauen Flecken) kommen sowie zu starken muskelkaterähnlichen Schmerzen oder sensiblen Stellen auf der Haut führen, die für 2-3 Tage anhalten können.

Instrument Assisted Soft Tissue Mobilisation (IASTM): mittels spezieller Faszientools aus Edelstahl werden schmerzhafte Punkte im Fasziengewebe aufgespürt und anschließend durch Streichen über die Haut sowie Druck und Zug behandelt. Die Beweglichkeit kann dadurch beeinflusst- und auf Schmerzen eingewirkt werden. Das Einsetzen der Faszientools wird oft als angenehm empfunden, kann aber – je nach Körperregion und Gewebebeschaffenheit – auch zu ziehenden oder brennenden Schmerzen auf der Haut führen.

Myofascial Release: die Myofaszie ist das Fasziengewebe unserer Muskulatur. Mittels spezieller Grifftechniken wird dieses myofasziale Gewebe behandelt. Dabei können selbst Ellenbogen oder Fingerknöchel genutzt werden, um die tieferliegenden Gewebsschichten zu beartbeiten. Es werden aber auch sanftere schmerzfreie Stretch-Griffe eingesetzt, die das Gewebe unter Zug bringen bis eine Reduzierung der Spannung wahrnehmbar ist. Dieses Verfahren eignet sich z.B. auch sehr gut zur Behandlung der Myofaszie von inneren Organen.

Balanced Ligamentous Tension (BLT): durch sanftes Positionieren eines bestimmten Körperbereichs oder eines Gelenks, werden die umliegenden Strukturen wie Bänder und Faszien oder Membranen und Flüssigkeiten zur Veränderung angeregt. Nachdem sich die Spannungen ausgeglichen haben, wird das Gelenk oder der Körperbereich in die Ausgangsstellung zurück begleitet. BLT ist eine sehr sanfte Behandlungstechnik und eignet sich daher auch bei akuten Schmerzen oder nach Verletzungen sehr gut.

Novafon: das Novafon ist ein Schallwellengerät, welches ursprünglich in der Neurologie, bzw. bei der Behandlung von neurologischen Erkrankungen eingesetzt wurde. Die Vibration des Geräts kann jedoch auch unseren Bewegungsapparat und unser Fasziensystem beeinflussen und eignet sich daher als sanfte und oftmals als angenehm empfundene Methode der Faszienbehandlung.

Ist die Behandlung von Faszien schmerzhaft?

Je nach gewählter Behandlungsmethode, siehe oben, kann die Behandlung sehr schmerzhaft oder gar nicht schmerzhaft sein. Die Wahl der Behandlungstechnik wird immer mit Ihnen individuell besprochen und mit Ihnen zusammen entschieden.

Kann ich nur zur Faszientherapie zu Ihnen kommen?

Natürlich können Sie mit dem direkten Wunsch einer Faszientherapie zu mir kommen. Die Behandlung von Faszien erfolgt allerdings meist in Kombination mit anderen, vor allem osteopathischen Behandlungstechniken, um den für Sie geeignetsten Behandlungseffekt zu gewährleisten.

Ich habe weitere oder allgemeine Fragen!

Weitere Informationen zu Themen wie Kosten, Kostenübernahme durch die Krankenkassen oder Ihren ersten Termin bei mir finden Sie unter häufige Fragen auf der Kontaktseite.